Angst hat eine wichtige Funktion als Warnzeichen bei Gefahren und gesundheitlichen Störungen. Erst wenn Angst unser Fühlen und Denken dominiert, ist Hilfe nötig. Ein Leben ohne Angst verspreche ich Ihnen nicht, das wäre weder möglich noch wünschenswert. Aber wenn Sie wissen, dass Sie Ihren Ängsten nicht hilflos ausgeliefert sind, dass Sie diese psychische Energie sogar positiv als Antrieb nutzen können, spüren Sie keine Angst vor der Angst mehr und integrieren sie in Ihr Leben.
